一度目の妊娠の時、流産してしまいました。
とても悲しくて、しばらく子供のことは考えられなかったのですが、1年くらい経ってもう一度、チャレンジしてみようとそこから妊活を始めました。
今回の妊活では体づくりにも注意しました。
冷え性を改善するために運動で体の調子を整えることにしました。
大変な時もありましたが、新陳代謝が上がったために、基礎体温があがって、冷え性も良くなったので、本当によかったです。
葉酸の摂取によって胎児の先天性異常の発症が抑えられる可能性があります。
葉酸の摂取方法としては、厚生労働省が推奨するように妊娠前から妊娠初期の期間は、普段の食事以外に、サプリによって摂取するのが適切な摂取方法だと言えます。
効率的な摂取のタイミングは、食事の後、30分以内にサプリを飲むようにするのが良いでしょう。
食事で得られる栄養素と相互作用することで、葉酸が最も効率的に働きますから、十分な効果が期待できます。
反対に、胃が空っぽの空腹時に葉酸サプリを摂取してしまいますと、胃が荒れるという報告もありますから、空腹時の葉酸サプリの摂取は止めておきましょう。
妊娠の計画をされている方や、妊娠初期の妊婦さんは食事で摂取できる葉酸の値を意識してみてください。
通常の食事での摂取とは別に、十分な葉酸の摂取が厚生労働省が勧めており、各産婦人科やクリニックでも、そうした指導がされるようになっています。
なぜかと言うと、必要な量の葉酸を摂取することで、神経管閉鎖障害などの先天的な障害が発症しにくくなるからです。
サプリメントによる補給もおススメですが、赤ちゃんに悪影響が無いように、無添加で天然素材の葉酸サプリメントを選択する事を大切なポイントだと言えますね。
妊娠する前の段階で葉酸を適切に摂取した方が良いと雑誌に書いてありました。
どうやら、葉酸は赤ちゃんが大きくなるために重要な働きをする栄養素だという事が分かりました。
ビタミンの一種なので野菜を食べればある程度は摂れるようなのですが、それが難しい時はサプリを利用すれば良いと書いてあったので、サプリを利用しようかと考えています。
葉酸サプリは色々な会社が出しているのですが、赤ちゃんと身体のことを考えて、安全性が高く、安心して飲めるものを探して充実した妊活ライフにしたいと思っています。
妊活中や妊娠初期に必要不可欠な葉酸ですが、どれだけ大切な栄養素だからといって、摂取量に気を付けてください。
なかでも、サプリによって葉酸の摂取をしている方は特に注意が必要です。
なぜならサプリは普段の食事で摂取できる葉酸に比べて、遥かに多くの葉酸が入っているため、既定の容量を厳守するようにしてください。
どのようなサプリでも過剰摂取は身体に悪影響を及ぼしますが、葉酸の場合は胃腸がダメージを受けるため、食欲不振や吐き気などの副作用が出ることがありますから、注意してください。
他には、胎児が喘息を発症するといった報告があります。
皆さんご存知のように、妊娠とビタミンの一種である「葉酸」は大変密接に関わりあっています。
なぜかと言うと、葉酸の果たす役割が、妊娠初期に最も重要になるからです。
当たり前ですが、妊娠中だけでなく、妊活中の女性にも同じことが言えますよね。
妊娠が分かった後、急いで今まで不足していた分の葉酸を摂取しようとても、あまり意味はありませんし、過剰摂取は禁物です。
そのため、妊娠に適した体で赤ちゃんを授かれるように、出来るだけ早い妊活中の時期から、葉酸をたっぷり摂取する事をするのが良いでしょう。
妊娠しづらい状況を改善するためには、食生活を見なおしてみるのは大事でしょう。
卵子はもちろん精子だって、親の体内で造られるのですから、食生活が乱れていては活発な卵子・精子は期待しにくいでしょう。
妊娠前にも、妊娠後にも役立つことですから、健康的な食生活を心がけ、ストレスをあまりためないようにしましょう。
妊娠というと、必ず葉酸の名前が挙がるので勘違いしてしまう方も居るかもしれませんが、妊娠中は葉酸だけに気を配れば良いのかと言うと、そうではありません。
さらに、葉酸単体での体内利用率は低く、それ自体では効果が働きにくくなってしまうため、サプリを選ぶ際のポイントとしては、ミネラル、ビタミンなどの、葉酸の吸収を助ける栄養素が複数入ったサプリがお勧めです。
具体的に言うと、ミネラルやビタミンが25種類ほど含んだサプリにすれば、不足しがちな栄養素を一度に補給できますよね。
こうしたサプリは妊娠しやすい体作りのためにも役立ちます。
ですからいま、赤ちゃんが欲しいと妊活をされている場合もサプリの摂取をお勧めします。
妊娠をきっかけに専門家による栄養指導を学んだり、母親学級で説明を受けた方も多いと思います。
こうした場で、葉酸を多く含んだ食材についても説明を受けたのではないでしょうか。
皆さんがご存知のように、葉酸を多く含んだ食べ物として、一番に声が上がるのがレバーだと思います。
もちろん、野菜も代表的な食品の一つです。
実際に食材から葉酸を摂取しようと考えた場合、いくつかの注意点があります。
葉酸は熱に弱くその大半が失われてしまうという葉酸の特性を承知の上で、食材を調理するようにしましょう。
私が知る限り、妊活の際に一番、影響があるものと言えば、食事ですよね。
妊活を行っているということは、大げさかもしれませんが、今日にでも妊娠の可能性があるという訳です。
ですから、妊娠したと発覚する以前から、健康的な食事を心がけるようにしてください。
特に摂取を意識して欲しい栄養素は葉酸で、妊娠初期の胎児の成長には必要不可欠のものです。
当たり前の事ですが、妊娠検査薬が反応するよりも前から妊娠はすでに始まっているのですから、早い段階で胎児に十分な葉酸を与えることが出来るよう、食事やサプリ等に気を配ってみてください。
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インプラント治療が難しいとされる最大の理由は、失敗してもやり直しできないことが多い点です。
入れ歯、ブリッジ、クラウンなどの義歯と異なりあごの骨にインプラントを定着させるので万が一、人工歯根があごの骨に定着せずインプラントがしっかり固定されないというアクシデントがあれば同じ穴に再びインプラントを埋入することができず、再手術して、骨を深く削る大がかりなことになってしまいます。
埋入するのもリスクがあって、周辺の神経を傷つけるリスクが常にあります。
虫歯の危険性は、インプラントにはありませんがお手入れなしで長持ちすると考えてはいけません。
傷ついたらすぐに歯科医にかからなくてはならず、自身の歯と同様、プラークコントロールができていないと歯周病で、インプラントを維持できなくなることが考えられます。
インプラント以外の自分の歯と同じように歯科医や衛生士の指導に従って、完璧なセルフケアを目指してください。
そして、歯科医に指示された間隔で専門的なメンテナンスを受けてください。
他の生活習慣と比べても、喫煙がインプラント治療に及ぼす影響は決して看過できるものではありません。
インプラント治療の完了までには数ヶ月みるべきですが、インプラントの周りがしっかり固まり、あごの骨と結びつくことが治療の成否を分けます。
周辺組織を回復させるために、ニコチンも一酸化炭素も確実にマイナスの作用があります。
快適に使えるインプラントを手に入れたいなら、治療が無事終わるまでの間と思って禁煙を決意してください。
本当に選りすぐりのインプラント専門の歯科医でないとできないなら、日本だけでなく、海外の歯科医を探すことも考えるべきです。
インプラントに関しては、北欧諸国が技術的に優れており、世界各国の歯科医が、腕を磨くために訪れています。
一生使える第二の歯を求めて、そう簡単に断念せず、全力で、あらゆる方面から情報を集めてみることが夢をかなえるためには大事です。
歯科治療は全て同じですが、インプラント治療は治療が終わるとその状態を保たなければならず、アフターケアが寿命を決定します。
毎日、しっかりブラッシングすることでプラークコントロールに注意を払い、さらに異常がなくても、定期的に歯科医院で診察してもらうことが必須条件です。
どんな堅牢なインプラントでも、ひとたびケアの手を抜けば歯周病などのリスクが増します。
歯科治療の現場は日々進化を続けています。
最近は、医療スタッフもインプラントに慣れてきて、失敗は少なくなったようですが、それでも完全にゼロにはならないのが残念なところです。
人工歯根とその上の義歯の接続が不十分で、噛んでいるとグラグラしてしまうなどといったトラブルの事例もあるようです。
そのようなトラブルの多くは、歯医者さんの経験不足の影響が多分にあります。
インプラント手術の経験と実績のある歯科で治療を受けるようにしましょう。
費用や手間の面から考えても、インプラント治療はブリッジや入れ歯など、他の治療が困難な患者さんが受ける治療です。
クラウンやブリッジの支えになる歯がない、噛み合わせや、噛む力が義歯では得られないなどで必然的にインプラント治療になるという患者さんに適用されるのが普通です。
インプラントは人工歯根をあごの骨に埋め込んでいるので、歯根がある分だけ噛み心地は自然で、噛み応えがある分だけ、食事も美味しく感じられます。
保険適用外のインプラント治療にもおおよその相場はあります。
インプラント一本を、標準的な治療で入れるなら30万円から40万円でしょう。
もちろん、地域差、歯科医院の規模による差、歯科医の評判による差があって治療費の総額を決めることになるので、複数の医院の費用を調べて比較検討し、治療に取りかかることをすすめます。
チェック事項はいくつもありますが、まず実際にインプラント治療を受けてどうだったか、その評判です。
高い費用も、一括払いには限りません。
分割払いができるところも増えており、クレジットカードが使えるところもあります。
どうにも入れ歯がしっくりこない、または単純に入れ歯は嫌という方にはインプラントは最適です。
チタン製の人工歯根をあごの骨に埋め込む手術をして、それから上部の義歯になる部分を装着します。
保険適用の入れ歯よりもお高くなりますが入れ歯よりも周りにわかりにくく、噛んだ感じも自分の歯に近くなります。
義歯でも、見た目や使用感を追い求めるならば、インプラント治療を選ぶべきです。
インプラント治療を始める前にチェックすることとして、あごの骨が治療に耐えられるかどうか調べてください。
これまでに歯周病とか顎関節症の経験があれば、治療以前にそちらの病気を完全に治すことが必要条件です。
また、美容整形であごの骨に手を加えた方も治療にかなりの危険が伴います。
ただし、これらの既往症があっても治療不可と決めつけることはできないのできちんと歯科医に相談することが大事です。
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年々利用者が増えてきたインプラント。
その施術とは、まずアゴの骨に手術用ドリルで穴を開け、そこに人工の歯根を埋没させて癒着させ、その上から義歯を付けるものです。
入れ歯と比べて格段に手間がかかる分、綺麗な見た目に仕上がりますし、食べ物も噛みやすいのです。
インプラントの施術には、歯科医師に加えて、義歯を作る歯科技工士の洗練されたセンスとスキルを置いて語れません。
それだけの技術が惜しげもなくつぎ込まれた高度な治療法ということであり、その分高額になっているのです。
インプラント治療も医療行為ですが、普通は保険適用外で、全て自己負担ですが、しかし、医療費控除の対象ではあります。
確定申告の一項目として、医療費控除は収入から医療費を控除されます。
確定申告で医療費控除を受けたい場合、医療機関で必ず発行している領収書が必ず要求されるので絶対再発行されないと肝に銘じておき、暦年単位で、大事に保管しておきましょう。
人工物であるインプラントが虫歯になることはありませんが治療後はほっておいていいとは言えません。
インプラントを維持するためには、小さな異変でも放っておけませんし、食べかすを放置すれば歯茎が細菌感染して当然、歯肉炎や歯周病は起こり得ます。
残存している歯と同様に歯科医に指示されたブラシなどがあればそれも使い、完璧なセルフケアを目指してください。
また、定期的な歯科医のメンテナンスが絶対欠かせません。
もし、インプラント治療前に歯科や口腔外科のの既往症があればあごの骨の状態を確認し、治療ができるかどうか知ることが大事です。
とりわけ、歯周病や顎関節症がある場合、治療を始める前にそちらを治療して、インプラント治療ができるあごの骨を確保する問題が生じます。
美容整形や外傷などで、あごの骨を削った経験がある方も治療が事故につながる可能性があります。
もちろん、こうした既往症があるだけで絶対治療できないとは言えません。
歯科医とよく話し合うことを心がけましょう。
入れ歯で食べることに抵抗がある、または単純に入れ歯は嫌という方にはぴったりくるのはインプラントです。
チタン製の人工歯根をあごの骨に埋め込む手術をして、それから人工歯をつける治療で、入れ歯に比べれば費用はかかりますが入れ歯よりも周りにわかりにくく、自分の歯と同じように使えるので、食事も美味しいと思えます。
義歯でも、見た目や使用感を重視する方には最適です。
インプラントはどのくらい保つのか、長く使っている症例は多くないのが現状ですが、きちんとメンテナンスを行った場合は本来の歯同様の耐久性を得られるというのが多くの意見です。
要するに、メンテナンスがしっかり行われていれば長い間自分の歯と同じように使えますが、他の自分の歯と同じように、ケアが行き届かなければ歯周病など、異常が起こることがあると考えなければなりません。
インプラント治療は骨を削って人工歯根を埋め込む手術を伴うので、当然、失敗のリスクはあります。
治療が失敗すると、人工歯根があごの骨となじまない、破損などという人工歯そのものの問題、患者の体調、アレルギーなどが原因で、手術したところが腫れる、痛むという身体的問題、手術に失敗してあごのラインが変わってしまったという見た目の問題もあります。
このような危険をできるだけ避けるために、まず、歯科医選びに全力を尽くしましょう。
外科手術を受けたわけですから、インプラント埋入手術の後はしばらくの間、極力安静に生活するよう気をつけてください。
日常生活には極端な制限はありませんが、身体に負荷をかけるくらいの運動はしばらく行わないようにしましょう。
血行が良くなることで、出血がおさまらなくなることもあります。
運動を毎日のように行っている方は、運動をいつ再開すべきか、歯科医と話し合うと安心できます。
歯科治療は全て同じですが、インプラント治療は治療が終わるとその状態を保たなければならず、アフターケアが寿命を決定します。
毎日、しっかりブラッシングすることでプラークコントロールに注意を払い、さらに定期的な検診を欠かさず継続する必要はずっと続きます。
インプラントは虫歯にならないとはいえ、日頃のケア次第で歯周病などのリスクが増します。
インプラント治療は多くのケースでとても有効ですが、それと裏腹のデメリットもあります。
最大のデメリットは費用が高額になることです。
治療の内容や、インプラントの材質によっては数十万円かかるケースもあるのです。
また、治療の失敗内容によっては起こった問題は、相当深刻化する可能性があるリスクも背負っています。
本当に深刻な例では、死亡事故も実際に報告されています。
参考にしたサイト⇒ステインと汚れの歯を憂いています

手術によってインプラントを埋め込んだ後は極力安静を保って過ごすのが無難です。
日常生活でも歯に負担がかからないようにして、普通の生活を上回る強度の運動は控えることが望ましいです。
傷口に負担がかかり、ふさがりにくくなる場合もあるのです。
運動を習慣にしている方の場合は歯科医の意見を聞き、再開時期を話し合うと安心できます。
人工歯根を骨に埋め込むといっても、インプラントはそれによって金属アレルギーを起こすことはまずありません。
人工歯根はチタンが多く、他の部分もセラミックや金など人体への親和性が極めて高い素材から作られています。
健康保険が適用されるインプラント治療はごくまれで、全額自費を覚悟しましょう。
余計な負担や不安を減らすために、金属アレルギーがある患者さんは治療開始前に歯科医とよく話し合う方が不安なく進めていけるでしょう。
インプラントならば、他の人工歯と比べても安定した使用感が得られ、自分の歯のように安心してガムを噛めるのもこの治療の良さでもあります。
ブリッジのように、上から人工歯をかぶせているのではなく歯根をあごの骨にしっかり埋め込んでいるのでガムを噛んでも歯がポロッと取れることはありません。
ガムを噛んだ程度では、インプラント全体は全く影響を受けないほどに丈夫に作られていることはいうまでもありません。
キシリトールガムも、問題なく楽しめます。
例外はありますが、インプラント治療は保険適用になることはまずありません。
全額自己負担が普通ですが、医療費控除は受けられるので、覚えておきましょう。
手間はかかりますが、年一回の確定申告によって医療費を収入から引くサービスを受けられます。
確定申告を行うときには、歯科医を利用したときに必ずもらう領収書が医療費を払った唯一の証明ですからなくしたら再発行はできないと考え、暦年の1年分、しっかり取っておきましょう。
インプラントとクラウンの決定的な相違は、歯根が自分のものであるかどうかです。
虫歯などが原因で、大きく歯を削った場合でも、歯根部が健全であれば冠のような形の義歯をつくり、クラウンと呼ばれる義歯をはめ込んでいけます。
その一方で、歯を抜いてしまった場合まず考えられるのは入れ歯ですが、その他に義歯の土台として人工歯根をあごの骨に埋入するインプラント治療を選ぶこともできます。
インプラント治療を始める前には、これまでの歯科や口腔外科での病歴を見直し、あごの骨の状態を確認し、治療ができるかどうか知ることが大事です。
これまでに歯周病とか顎関節症の経験があれば、治療以前に既往症を完全に治しておくのは必須です。
美容整形で、骨を削ってあごのラインを変えた方にもインプラント治療のリスクが増大します。
もちろん、こうした既往症があるだけで治療できないといわれる可能性は低いためまずは歯科医に全て話しておきましょう。
これからインプラント治療を始めようと決めても、治療にかかる費用は気がかりでしょう。
実は、かかる費用は歯科医院ごとに幅があるのが普通です。
インプラント治療はほとんど自由診療のため、費用を自由に設定できるのです。
それでも、相場はあると言えます。
インプラント一本を埋め込んだ場合、30万円から50万円くらいがおおよその相場と考えてください。
どんな歯科治療でも費用は気になりますが、インプラントの場合、他の歯科治療と比べても高額です。
保険適用の可能性もゼロではありませんが、その条件はとても厳しいのです。
ほとんど全て自費診療だというのが高額の負担を避けられない理由です。
インプラントの材質などを選び、極力安くしても十数万円、難しい治療を受けるケースでは費用が数倍にもなる可能性があることを覚悟した上で始めなければなりません。
インプラントの利用を考える際に、口の中が腫れて痛むことを心配する人も多いようです。
腫れについては、インプラント治療を担当する歯科医師の技術のほか、免疫力の低下など、体調の影響も如実に受けるので、誰にでも当てはまることではなく、人と状況によりけりなのです。
鎮痛剤を飲んで、患部を冷やすなどの処置をとっても痛みが引かない場合や、痛みが強すぎる場合などは、担当の歯科医にすぐに相談しましょう。
無くなった歯をインプラントで補ってからというもの、以前と比べて息のニオイが気になるという話も割と少なくないようです。
インプラントで見栄えがよくなってもこれでは意味がありません。
この原因としては、歯茎に埋め込んだ土台と義歯の間などに、日々のケアで取りきれない食べカスが溜まってしまったり、それに加えて、インプラント周囲炎という歯周病に似た症状を発症しているという可能性もあるのです。
こうした症状に気付いたら、放っておかずに診察を受けてください。
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歯科医にインプラント治療をすすめられるケースとしては、他の健全な歯を傷つけるのは避けたいといったケースです。
ブリッジ治療を例に取ると、両隣の歯は義歯の支えになるので、一周削ることになります。
これに対しインプラント治療は、失った歯に見合った人工歯根を骨に埋めていくため、該当する歯の分だけ治療することになります。
両隣の歯を削って支えにするのはもったいないという要望がある場合、他の治療法よりもインプラント治療がしっくりくると思います。
インプラント治療は骨を削って人工歯根を埋め込む手術を伴うので、当然、ある程度のリスクを伴う治療です。
失敗するとどうなるかと言えば、人工歯根があごの骨に定着せず脱け落ちてしまう、力をかけたことで人工歯根や義歯が破損するといったインプラント本体に生じた問題、細菌感染やアレルギーなどの理由で、あごや頬の痛み、腫れが起きるという問題、手術して腫れが治まった後、あごの線や歯並びが変わってしまったなどの見た目の問題もあります。
失敗の可能性を少しでも下げるためにまず、歯科医選びに全力を尽くしましょう。
最近メジャーになってきたインプラントですが、手術を受けるにあたって、口の中が腫れて痛むことを心配する人も多いようです。
この点は、歯科医の技量や、免疫力の低下など、体調の影響も如実に受けるので、誰にでも当てはまることではなく、人と状況によりけりなのです。
痛み止めの薬などを服用して、患部を冷やすなどの処置で痛みが引く場合が多いですが、それでも痛みの治まる気配がないときは、すぐに担当医にかかり、診察を受けてください。
インプラント治療にかかる費用を合計するとトータルで30万円から40万円と考えてください。
もちろん、地域差、歯科医院の規模による差、歯科医の評判による差があって費用の差になってきますので、複数の医院の費用を調べて比較検討し、時間をかけて歯科医院を決めた方が絶対に良いです。
歯科医院決定に大事なのは実際にインプラント治療を受けてどうだったか、その評判です。
近頃は、一括払いだけという歯科医院は少なく、クレジットカード払いや、ローンによる分割払いも導入しています。
インプラント治療の終了は義歯が問題なく使えるようになったときですが、その後も定期的なメンテナンスを受けなければなりませんので異常がなくても維持費は必要になります。
特に異常がなければ、三ヶ月に一回くらい歯科医のチェックや衛生士によるブラッシング指導を受けます。
定期検診にかかるお金は保険がきく治療がほとんどなので、たいていは三千円程度に収まります。
全く問題がなくても、年に1、2万円くらいの維持費を見込んでおいてください。
気になるインプラント手術の内容とは、まずアゴの骨に手術用ドリルで穴を開け、そこに「インプラント体」と呼ばれる人工の歯根を埋め込んで、その上から人工歯を装着する施術です。
旧来の入れ歯と比べた場合、綺麗な見た目に仕上がりますし、食べ物も噛みやすいのです。
この最新の治療法には、歯科医をはじめ、歯科技工士などのスタッフの高レベルの医療技術を欠かすことは出来ません。
それだけの技術が惜しげもなくつぎ込まれた高度な治療法ということです。
いわば「贅沢」な治療といえるので、保険は利かず自由診療となります。
手術して人工歯根を埋め込んだ後、近くの歯がうずくように感じられることがあるようです。
考えられるのは、人工歯根を埋め込んだり、周辺が腫れたりして付近の歯の神経も刺激を受け、反応したためでインプラントがなじんでくるのと同時に、落ち着いてくることが圧倒的に多いです。
実は他の問題が隠れていたということもありますから、異変を感じた場合は歯科医の判断を仰ぐことで早めの対応をしていきましょう。
歯科では、一連の治療の中に保険適用と適用外が混在することもよくあります。
しかし、インプラントの場合、ほぼ全て保険適用外です。
今後もおそらく保険はきかないでしょう。
なぜならインプラントを作り、あごの骨に埋め込もうとすると保険適用が可能な他の治療方法よりも検査、土台となるあごの骨の管理、人工歯調整、手術とかなりの手間がかかるためです。
インプラントを埋め込む手術前後の処置や、インプラントと周りの歯がなじんで上手く噛めるようになるまで時間もかかるので時間に見合った医療費がかかります。
それではどこまで保険適用にするかも難しい問題で、他の保険適用治療にしわ寄せが行くでしょう。
インプラントの人工歯(上部構造)は、アバットメントを通じて人工歯根に固定されますが、それらのパーツの構成により、何種類かのタイプがあります。
インプラント(人工歯根)とアバットメントが一体であるものが1ピースタイプです。
他に、分離型の2ピースタイプがあり、ほとんどのインプラントは2ピースタイプです。
二回法の施術には必ず2ピースタイプが用いられるわけですが、これはさらに人工歯根とアバットメントのプラットフォーム(接続部)の形状により、これが凹面であるインターナルタイプと、凸面であるエクスターナルタイプに分かれます。
この内、インターナルの方がアバットメントの接続が容易と言われています。
重度の虫歯になってしまい、とうとう抜歯を迫られました。
隣の歯の状態から見れば、ブリッジも可能でしたがインプラントにもできるということで、メリットとデメリットを説明されて治療を受ける決心がつきました。
保険がきかないため、高額になりますがしっかり噛むためにはインプラントが良いとのことでした。
治療後、噛めるようになると、ほどなく違和感なく噛むことができるようになり歯医者さんに言われたとおりだと思いました。
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